#代謝這件事真的是隨著年齡增長越來越有感的緩慢
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回想小時候根本就是想吃什麼就吃什麼
也不用管什麼蛋白質、熱量
現在吃什麼，一分一毫都要注意
為了對抗代謝固定的運動已經成為我的日常
每次我在健身前一定會吃上薑黃
當天的汗流爆多
身體整個暖起來的感覺超級棒!
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維持身材除了運動以外
足夠的睡眠與放鬆也很重要
所以我都會搭配鎂
讓我身體更放鬆更容易睡眠😊😊
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我出外都一定會帶的薑黃 PLUS，而且保健界首度獲得國際設計銀獎的薑黃 PLUS 放在包包裡更是裝飾品，完全不像是保健食品呀！
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我身為女人最痛苦的時候，深深的體悟到它的好，我也希望能夠分享給你們它的好，就趁一年一度最優惠的周年祭購買吧！
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